おすすめヨーグルトランキングベスト5 ビフィズス菌で便秘を解消するならコレ‼ 自分のお腹で検証した結果のおすすめランキング 💡 生きて腸で働くビフィズス菌を選ぶ事が重要です 第1位 ダノンビオ 便秘にも下痢にもガスだまりにも効果あり 高生存ビフィズス菌が生きて腸まで届き活躍してくれます 第2位 森永 ビヒダスヨーグルト 第3位 グリコ Bifix 第4位 雪印 ナチュレ 恵 第5位 ヤクル